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心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする ボニー・セント・ジョン(著/文) - 集英社 【利用不可】
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心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする
発行：集英社
四六判
縦188mm
横131mm
256ページ
定価
1,700円+税
- 書店発売日
- 2018年6月26日
- 登録日
- 2018年5月24日
- 最終更新日
- 2018年6月23日
紹介
心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。
上記内容は本書刊行時のものです。
