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肝臓にホントにいいこと帳
発行:主婦の友社
四六判
160ページ
定価
1,300円+税
- 初版年月日
- 2023年4月10日
- 書店発売日
- 2023年3月9日
- 登録日
- 2023年2月2日
- 最終更新日
- 2023年3月4日
紹介
内臓の中でも最も大きな臓器、肝臓。全身の健康を維持するための要となる臓器です。ただ、調子が悪くなっても自覚症状は些細なもの。だからこそ、不調を実感していなくても、健康診断などで何らかの異常を指摘されたら、すぐに対策が必要です。本書では、肝臓をいたわる飲酒、食事、日常生活のコツをご紹介しています。これらは、ウイルスによる肝臓病を防ぐ効果もありますし、生活習慣病の予防、改善にも効果的です。かんたんなものばかりですので、肝臓が悲鳴を上げる前に、いますぐ実践しましょう。
上記内容は本書刊行時のものです。