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栗原式 不老長寿のレシピ 栗原毅(監修) - 主婦の友社 【利用不可】
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栗原式 不老長寿のレシピ
発行：主婦の友社
B5判
160ページ
定価
1,650円+税
- 初版年月日
- 2022年2月14日
- 書店発売日
- 2022年2月14日
- 登録日
- 2022年1月26日
- 最終更新日
- 2022年7月23日
紹介
いつまでもスタスタ歩ける。心臓病や脳卒中で倒れない、ボケない、寝たきりにならない。体がよみがえり、病気知らずの体になり、元気モリモリ長生きできる不老長寿実現料理を大公開。内臓脂肪をそぎ落とし、ぺたんこお腹を実現するレシピ、血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がるレシピ、いつの間にか血圧下げぐせがつくレシピ、コレステロール・中性脂肪を減らせるレシピ、「血液サラサラ・血管強化」が実現できるレシピ、老化を引き起こす｢体のサビ｣（酸化）と｢コゲ｣（糖化）をそぎ落とす食品と料理、認知症、記憶力減退が気になり出したらとりたい食事など。
上記内容は本書刊行時のものです。
