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糖尿・がん・ボケ・寝たきり 口を鍛えればすべて解決する 栗原毅(著/文) - 主婦の友社 【利用不可】
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糖尿・がん・ボケ・寝たきり 口を鍛えればすべて解決する
発行：主婦の友社
四六判
192ページ
定価
1,300円+税
- 初版年月日
- 2019年7月18日
- 書店発売日
- 2019年7月18日
- 登録日
- 2019年6月1日
- 最終更新日
- 2022年7月23日
紹介
日本人は世界一筋肉量が少ない虚弱民族だった！寝たきりに直結する「フレイル」は食べ物をよく噛まずに飲み込むことから始まる。口の中を清潔で強くすれば、糖尿病もがんも防げる。今すぐできる予防対策がぎっしり。《主な内容》何もしない高齢者が陥る〈オーラルフレイル〉とは一体どんな状態のことを指すのか／重大な問題と考えられるようになった〈オーラルフレイル〉とは／〈オーラルフレイル対策①〉食べ物をよく噛んでから飲み込むことがなぜ重要なのか／〈オーラルフレイル対策②〉〈オーラルフレイル〉を防ぐ簡単口内ケア／プレフレイル期ならまだ間に合う。糖尿病もがんも寝たきりも防げる
上記内容は本書刊行時のものです。
