..
【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
書店注文情報
注文サイト:
DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム
発行:主婦の友社
B5変型判
96ページ
価格
1,300円+税
- 初版年月日
- 2019年5月29日
- 書店発売日
- 2019年5月29日
- 登録日
- 2019年4月9日
- 最終更新日
- 2022年7月23日
紹介
体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。DVDは第1~4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。HIKARUさんの人気のヨガレッスンを体感できるセットメニューです!
上記内容は本書刊行時のものです。