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美腸、美ボディ、幸せになれる  運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ Atsushi(著/文) - 講談社
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美腸、美ボディ、幸せになれる  運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ (ビチョウ、ビボディ、シアワセニナレル ウンメイヲカエルマホウノ「ビヤセ」レンチンスープ)

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発行:講談社
A5変型判
128ページ
定価 1,350円+税
ISBN
978-4-06-521887-7   COPY
ISBN 13
9784065218877   COPY
ISBN 10h
4-06-521887-X   COPY
ISBN 10
406521887X   COPY
出版者記号
06   COPY
Cコード
C2076  
2:実用 0:単行本 76:諸芸・娯楽
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年9月16日
最終更新日
2020年10月12日
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紹介

“確実にやせられるダイエットスープ”で大人気のAtsushiの進化がまだまだ止まらない!
本書のテーマは、「女性の悩みを解決しながらダイエットもできちゃう一石二鳥スープ」。
しかも全46品、すべてレンチンするだけで完成する超簡単レシピです。

「疲れ」「イライラ」「むくみ」「冷え」「不眠」「免疫力低下」「貧血」など、
女性なら誰しもが感じる日々のちょっとした不調。
それらを自宅で手軽に作れるスープでケアしながら、無理なくやせられるよう新たにレシピを考案しました。

野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格を生かし、それぞれの悩みに効果的とされている食材やスパイスを取り入れた、野菜とタンパク質がたっぷりの低糖質スープ。どのスープも1杯で栄養たっぷりで満腹感もしっかりあるので、ひもじい思いをすることなく、無理なく続けられます。

日々の不調を改善しながら
最速でやせたい人、自分のペースでやせたい人、体型や体調をキープしたい人…。
それぞれの目的に合わせてこの本で紹介しているスープを日々の食事に取り入れてみてください。

ヘルシーな体とポジティブなマインドを手に入れて、自分自身の美のグレードをどんどんアップさせていきましょう。

著者プロフィール

Atsushi  (アツシ)  (著/文

ライフスタイルプロデューサー
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。
現在はライフスタイルプロデューサーとして、野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格も持ち、女性のキレイを作るヘルシーレシピを様々な女性誌や書籍などで多数発表している。TV、ラジオ、イベント、雑誌などでもメディアでも活躍中。
ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」をプロデュースしている。
https://abotanical.com
「#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ」(宝島社)、「やせる!キレイになる!ベジたんスープ50」(小学館)など著書多数。

上記内容は本書刊行時のものです。