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新装版 今すぐできる!血糖値を下げる40のルール 河盛隆造(監修) - Gakken
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新装版 今すぐできる!血糖値を下げる40のルール (シンソウバンイマスグデキルケットウチヲサゲルヨンジュウノルール)

スポーツ・健康
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A5判
縦210mm 横150mm 厚さ10mm
重さ 222g
128ページ
定価 1,200円+税
ISBN
978-4-05-802013-5   COPY
ISBN 13
9784058020135   COPY
ISBN 10h
4-05-802013-X   COPY
ISBN 10
405802013X   COPY
出版者記号
05   COPY
Cコード
C2077  
2:実用 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2023年1月18日
最終更新日
2023年3月29日
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紹介

多くの成人を悩ませる症状について、生活習慣を見直すことで対処するノウハウを解説した必読の一冊を新装版にまとめたもの。健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。

上記内容は本書刊行時のものです。