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オートミール米化ダイエットレシピ
発行:学研プラス
A5判
縦210mm
横150mm
128ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2020年11月26日
- 登録日
- 2020年9月15日
- 最終更新日
- 2020年11月25日
紹介
食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏の新作及び定番人気レシピをここに公開。
上記内容は本書刊行時のものです。