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マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ 酒井慎太郎(著/文) - 学研プラス
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マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ

発行:学研プラス
四六判
縦187mm 横130mm
160ページ
定価 1,100円+税
ISBN
9784058011805
Cコード
C2077
実用 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年4月15日
最終更新日
2020年7月29日
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紹介

ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。

著者プロフィール

酒井慎太郎  (サカイシンタロウ)  (著/文

さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛や、ひざ痛、首痛などの施術を行っている。プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手掛ける。

上記内容は本書刊行時のものです。