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首・肩・腰・ひざ 痛くないカラダの使いかた 宮本晋次(著/文) - 学研プラス
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首・肩・腰・ひざ 痛くないカラダの使いかた (クビカタコシヒザ イタクナイカラダノツカイカタ)

スポーツ・健康
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発行:学研プラス
A5判
縦210mm 横150mm
128ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-05-801142-3   COPY
ISBN 13
9784058011423   COPY
ISBN 10h
4-05-801142-4   COPY
ISBN 10
4058011424   COPY
出版者記号
05   COPY
Cコード
C0077  
0:一般 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年1月18日
最終更新日
2020年4月1日
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紹介

顔を洗う、そうじをする、スマホを見る、自転車に乗る……日々の生活のほんのちょっとした身体の動かしかたで、あなたの感じる痛みはぐーんと変わる! 首、肩、腰、ひざなどを上手に使うコツを、親しみやすいイラストで分かりやすく解説する画期的な一冊。

著者プロフィール

宮本晋次  (ミヤモトシンジ)  (著/文

全身骨格矯正師。日本橋人形町の整体院・BodySign院長。30年以上のキャリアを持ち、TVなどでの紹介も多数。講演やセミナーなどで活躍しながら、プロアスリートの専属トレーナーも務める人気の施術者。

佐々木政幸  (ササキマサユキ)  (監修

久我山整形外科ペインクリニック院長。日本整形外科学会認定の整形外科専門医、脊椎脊髄病医。患者一人ひとりに合った丁寧な治療を行い、その生活の質を出来る限り向上させることに取り組み、評判を呼んでいる。

上記内容は本書刊行時のものです。