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ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット 工藤孝文(著/文) - 学研プラス
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ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット やせる栄養たっぷり、空腹感もないから、成功者続出!

発行:学研プラス
A5判
128ページ
定価 1,200円+税
ISBN
9784058010068
Cコード
C2077
実用 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年12月5日
最終更新日
2019年1月24日
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紹介

みそは脂肪代謝促進、整腸、抗酸化などダイエットに役立つ効果がいっぱい。それを最大限に引き出し、さらにパワーアップして無理なくやせられるのが医師が考案した「おかずみそ汁ダイエット」。いつものみそ汁の食べ方を少し変えるだけで、スルッと楽やせ!

著者プロフィール

工藤孝文  (クドウタカフミ)  (著/文

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。大学病院などを経て、現在、工藤内科副院長。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、「ためしてガッテン」(NHK)などのメディア出演多数。

北嶋佳奈  (キタジマカナ)  (著/文

管理栄養士。フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系レシピ開発、雑誌などでの栄養系コラムの執筆などで活躍。『やせおかずの素つくりおき』他著書多数。

上記内容は本書刊行時のものです。