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やせるこぶしカッサ
ゆがみも脂肪もスッキリとれる
発行:学研プラス
A5判
縦210mm
横150mm
96ページ
定価
1,200円+税
- 書店発売日
- 2018年5月29日
- 登録日
- 2018年4月5日
- 最終更新日
- 2018年5月25日
紹介
数多くの著名人から支持をされる山口院長の最新メソッド。今回は、自分の手=こぶしを使った手技に加え、どこでも簡単にできる動的ストレッチや呼吸法を組み合わせた最強版。みるみるやせやすい体に導く方法を紹介します。
上記内容は本書刊行時のものです。