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誰でもできる 最新スポーツメンタルトレーニング
図解でわかる! 実力アップの新常識
発行:学研パブリッシング
四六判
縦188mm
横130mm
192ページ
定価
1,200円+税
- 書店発売日
- 2014年10月1日
- 登録日
- 2015年5月28日
- 最終更新日
- 2015年5月28日
紹介
「緊張もエネルギーに替わる」。スポーツ先進国では、技術面や体力面と同じく、科学的理論に基づいて強化されているメンタル面。一般プレーヤーでも理解でき、実践できるその理論とトレーニング法を、図解を入れながらわかりやすくレッスンする
上記内容は本書刊行時のものです。