版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
無理なく! ケガなく! フィットネスジム超入門 ゲットナビ編集部(編集) - 学研プラス
..
学研ムック

無理なく! ケガなく! フィットネスジム超入門

発行:学研プラス
A4判
縦297mm 横210mm
96ページ
定価 800円+税
ISBN
9784056113921
Cコード
C9476
雑誌扱い ムック・その他 諸芸・娯楽
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年5月21日
最終更新日
2018年6月1日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

近年、店舗数が大幅に増加している24時間ジムの選び方から使い方までがわかる完全ガイド。プロが考案した目的別の効果的なトレーニングメニューを多数収録。さらに、外食と自炊、両方の食事方法や、買って損しないウェア&グッズについても解説。

上記内容は本書刊行時のものです。