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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣 宮島 賢也(著) - ＫＡＤＯＫＡＷＡ 【利用不可】
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出版者情報
医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣
出版社コード変更
発行：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
B6判
192ページ
定価
1,300 円+税
1,430 円（税込）
- 初版年月日
- 2012年9月25日
- 書店発売日
- 2012年9月21日
- 登録日
- 2016年9月11日
- 最終更新日
- 2024年4月23日
紹介
自身が７年間「うつ」に苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、自分でうつを消し去る方法。「言葉」と「実行しやすい習慣」で、うつ解消！
上記内容は本書刊行時のものです。
