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わたしのココロにしてあげたいこと。
お医者さんと一緒に解決
発行:朝日新聞出版
A5判
重さ 320g
192ページ
定価
1,300円+税
- 初版年月日
- 2021年6月30日
- 書店発売日
- 2021年6月7日
- 登録日
- 2021年4月23日
- 最終更新日
- 2021年6月8日
紹介
コロナ禍でメンタル的に落ち込みを感じる女子が急増。本書では、大人の女性が抱える「なんだかツライ」「生きづらい」「もしかしたら病気?」といった悩みに注目。悩み別にイラストで紹介→先生の解説→セルフケアで丁寧に寄り添い方を探る。
上記内容は本書刊行時のものです。