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老化負債 伊藤裕(著) - 朝日新聞出版 【利用不可】
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老化負債
臓器の寿命はこうして決まる
発行：朝日新聞出版
新書判
重さ 200g
224ページ
定価
870 円+税
957 円（税込）
- 初版年月日
- 2025年1月30日
- 書店発売日
- 2025年1月10日
- 登録日
- 2024年12月11日
- 最終更新日
- 2024年12月18日
紹介
わたしたちはDNAの損傷と修復を繰り返しながら生きている。ただ加齢とともに修復能力は落ち、次第に傷が蓄積し臓器の機能不全につながっていく。これが老化という「負債」。ただ、決して不可逆なものではなく「返済」、つまり「若返り」は可能なのだ。本書は、抗加齢医学のエキスパートが自らの臨床経験と最新の研究をふまえて、心身の老化のメカニズムから、老いの兆候に早めに気づく方法、自分でできる画期的な「若返り」法までを徹底解説する。
目次
第一章 老化は「負債」である！
第二章 リズムに気付いて早期返済！
第三章 〝負債病?の正体
第四章 老化負債はどのように生まれる？
第五章 いつからでも臓器は若返る！
第六章 ホルモンバランスがリズム感を作る！
第七章 今日からできる賢い投資のススメ
上記内容は本書刊行時のものです。
