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仕事で遊ぶナンバ術 矢野 龍彦(著) - ミシマ社
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仕事で遊ぶナンバ術 疲れをしらない働き方

発行:ミシマ社
四六判
208ページ
並製
定価 1,500円+税
ISBN
978-4-903908-01-4
Cコード
C0030
一般 単行本 社会科学総記
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2007年6月
書店発売日
登録日
2010年10月20日
最終更新日
2010年10月20日
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紹介

「本当にできる人はがんばらない」「数字に縛られない」「マ
ニュアルに頼らない」......これが、日本人に一番あった「働き方」だ! 古武
術の発想法を仕事術に応用した、異色のビジネス書

目次

第1章 仕事で遊べ!――遊びは最強の「働く」技術書
第2章 「好き」から始めるナンバ術
第3章 ナンバ式プロ論
  1. 爽やかな風・武豊
  2. 日本人の水先案内人・司馬遼太郎
  3. 愉快なヒトビト
第4章 疲れをしらないナンバ術――成果主義から楽しみ主義へ
  1. 嫌な仕事と向き合うとき
  2. 「楽しみ」にはレベルがある
  3. 成果主義から面白主義へ
  4. どんな人生を送りたいか
第5章 ナンバ式発想法
  1. マニュアルをつくらない
  2. 自分の基準をつくる
  3. 考えながら動く
第6章 ナンバ式自然体のつくり方
  1. 心と身体の自然体づくり
  2. 口にしてはいけないこと
第7章 本当にできる人はがんばらない!――「がんばる」から「ナンバる」へ
  1. 全身を連動させ滑らかに動く
  2. 数字に縛られない
  3. 日本文化もナンバで見直す
エピローグ 私の原風景

版元から一言

「仕事で遊ぶナンバ術」のタイトルどおり、遊び心たっぷりの1
冊です。まずは、冒頭に出てくる「ナンバ式船中八策」。「結果を気にしな
い」、「空を見るのを忘れない」など、ユーモアたっぷりの言葉にほっこりした
気分になります。本文中には、「仕事にも効く! ナンバ体操」がイラスト入り
で説明されていて、本を読みながらリフレッシュも可能。フレッシュマンや、悩
み多き全ての現代ビジネスパーソンにオススメします。

著者プロフィール

矢野 龍彦  (ヤノ タツヒコ)  (

1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)終了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。公認陸上競技上級コーチ。「心身コントロール」「ナンバ歩き」「ゴルフ」「体育講義」などの授業を担当している。
著書に『癒しのジョギング』(ランナーズ)、『ナンバの心身対話術』(MCプレス)、共著に『ナンバ式骨体操』(光文社)、『ナンバ走り』『ナンバの身体論』(以上、光文社新書)、『ナンバ式快心術』(角川書店)などがある。

長谷川 智  (ハセガワ サトシ)  (

1957年新潟県生まれ。筑波大学大学院体育研究所修士課程(コーチ学専攻)修了。湧気行代表。心身技術研究所副所長。共著に『ナンバ式骨体操』(光文社)、『ナンバの身体論』(光文社新書)、『ナンバ式快心術』(角川書店)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。