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ト・日 書店
子どもの文化 書店(直)
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中高生のお母さんを応援するにじ色式部活レシピ
AB判
72ページ
並製
定価
933円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2008年5月
- 書店発売日
- 2008年5月24日
- 登録日
- 2010年2月18日
- 最終更新日
- 2015年8月22日
紹介
スポーツホテル「アテーナ淡路」の料理レシピをもとに、家庭でも簡単に作れる運動部所属アスリート向けの献立をオールカラーで紹介。
食品群を赤~紫までの7つの色に振り分けて、バランスのよい食事を意識しやすくするのがにじ色式。
試合前後、疲労回復など状況に合わせたレシピ例26とスポーツ栄養学に関するコラムを収録。
関連リンク
上記内容は本書刊行時のものです。