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マイ・レジリエンス 中島 幸子(著) - 梨の木舎
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マイ・レジリエンス トラウマとともに生きる

発行:梨の木舎
四六判
縦188mm 横129mm 厚さ20mm
重さ 330g
298ページ
並製
定価 2,000円+税
ISBN
978-4-8166-1302-9
Cコード
C0036
一般 単行本 社会
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2013年4月
書店発売日
登録日
2013年4月1日
最終更新日
2019年3月8日
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紹介

DVをうけて深く傷ついた人が、心の傷に気づき、向き合い、傷を癒し、自分自身を取り戻していくために――
●レジリエンスは「回復力」という意味ですが、「それぞれが持つ力は一人ひとりの中にある」という意味が含まれています。
※4年半におよぶ暴力を体験し、加害者から離れた後の 年間も、PTSD(心的外傷後ストレス障害)に苦しみながら、うつや解離とどんな風に向き合ってきたか、経験を語る著者自身のマイ・レジリエンスです。

目次

はじめに……
1章.私の経験した暴力
暴力による支配/身体的暴力/精神的暴力/性暴力/ストーカー行為/逃げる、私の一歩
2章.離れた後の生きづらさ、症状を抱えて
逃げ出してからもつらい日々/うつ―耐えがたいしんどさ/複雑性PTSD/解離という「方法」/トラウマと記憶の関係/DID(解離性同一性障害)
3章.私なりの「回復」
幸せになるとはどういうこと?/新たな出会い/自分自身を知りサポートするために/自分自身を変えていく作業
4章.☆さん支援者として
☆さんのために何かをしたい/準備期間/活動開始

著者プロフィール

中島 幸子  (ナカジマ サチコ)  (

NPO法人レジリエンス代表。DVコ ンサ ルタント、ソーシャルワーカー、米国法学博士、大学非常勤講師。DV被害の経験が きっかけとなり勉強を始め、2003年に女性のための「こころの care講座」をスタート、同年「レジリエンス」結成。米国ソーシャルワーク修士号取得。各地で毎年数多くの講演 を行う。

上記内容は本書刊行時のものです。