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出版者情報
青トレ
青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ
発行:徳間書店
B5変型判
128ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2015年9月18日
- 登録日
- 2015年9月18日
- 最終更新日
- 2015年9月25日
紹介
今年の箱根駅伝では、驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング&ストレッチの基礎を初公開したのが本書。神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるDVD付きで、ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!!
上記内容は本書刊行時のものです。