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無限の力 ビジネス呼吸法 高岡英夫(著/文) - さくら舎
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無限の力 ビジネス呼吸法 (ムゲンノチカラビジネスコキュウホウ)

ビジネス
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発行:さくら舎
四六判
216ページ
定価 1,500円+税
ISBN
978-4-906732-36-4   COPY
ISBN 13
9784906732364   COPY
ISBN 10h
4-906732-36-4   COPY
ISBN 10
4906732364   COPY
出版者記号
906732   COPY
Cコード
C0030  
0:一般 0:単行本 30:社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2015年8月13日
最終更新日
2015年8月13日
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紹介

ビジネスでピークパフォーマンスを引き出す究極の呼吸法!!
身体・脳機能を高める画期的な運動法「ゆる」の開発者である高岡英夫。「呼吸法」の達人としても超一流の著者が、すぐ使えて効果抜群の呼吸法を、ビジネスパーソンのために厳選。
シンプルかつ、ローコスト・ハイリターンの呼吸法で、ストレスに強い脳と身体をつくり、無類の底力を身につける!ベストコンディションで重要なビジネスを成功させる!

目次

第1章 この呼吸法を身につけるとこんなにいいことが起きる
第2章 潜在能力を殺す「疲労」を撃退する
第3章 はじまりにして究極の呼吸法「ベース」
第4章 呼吸法「ベース」の無限の力の活かし方
第5章 人の心を無理なくつかむ呼吸法
第6章 自分力を伸ばし本番に強くなる呼吸法
終 章 見せかけではない若返り法

著者プロフィール

高岡英夫  (タカオカヒデオ)  (著/文

運動科学者、「ゆる」開発者。現在、運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」などを開発。一流スポーツ選手から主婦、高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導などに取り組んでいる。著書には『究極の身体』『「ゆる」身体・脳革命』(以上、講談社)、『「ゆるめる」身体学』(静山社)など100冊以上にのぼる。ビデオ、DVD多数。

上記内容は本書刊行時のものです。