発行:ほんの木
この版元の本一覧
A5判 192ページ 並製
定価:1,400円+税 総額を計算する
ISBN978-4-938568-70-2(4-938568-70-5) C0030
在庫あり
奥付の初版発行年月:1999年09月
書店発売日:1999年09月14日
※版元より営業日2~5日でお届けします
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ナチュラル&シンプルな子育て実践中のお母さんが、自らの実体験を一冊の本にしました。イラストもいっぱいでわかりやすく、マタニティーから小学生までを対象に安心な子育てをしたいパパとママに必見の、ノウハウがギュッとつまった生活エッセイ。
「暮らす」「食べる」「遊ぶ」「生きる」などのテーマから、自然療法、カンタンおやつレシピまで、トータルなヒントがいっぱい。人気のロングセラー。
目次
●暮らす
現代の暮らしと子どものリズム
水と空気と日と土
季節の移ろいと共にぐんぐん育て
自然なすまい
心豊かな「しみったれ」になろう
環境ホルモンってなにもの?
ダイオキシンはいらないよう
大丈夫? 電磁波
紫外線とオゾン層の関係
今、地球に何が起こっているの?
エコ生活はエコノミカル
地球は友達 グリーン・コンシューマー
脱クルマ社会のススメ CO2ダイエットしよう
親子でガーデニング
自然流素肌美人をめざせ!
リラックス、バスタイム
軽い運動はパワーのモト
ごきげん・らくちん・ナチュラル家事
ナチュラル家事あ・ら・かると
【子育てエッセイ1】森のおくりもの
●食べる
元気のモトは食べ物から
食育のススメ
食の基本
旬早見表
調味料
食生活 実践のヒント
だしの取り方
手作りドレッシングと漬物
私流カンタンクッキング1常備薬
私流カンタンクッキング2料理のヒント
おやつはどうする?
おやつレシピ
アレルギーについて
【子育てエッセイ2】 バースデイケーキは涙の味
●遊び
思いっきり遊ぼうよ
わらべうたであそぼ
全身であそぼ
台所であそぼ
お風呂であそぼ
お外であそぼ
なつかしあそび
一緒に遊んであげられない時はどうする?
電車の中はどうすごす?
おもちゃはどう選ぶ?
子守歌ってきもちいいね
【子育てエッセイ3】 子どもと一緒にイイ時間
●生きる
生きる力のモト
なぜキレるの?
イジメを克服する
シュタイナー教育ってなんだろう
お話とファンタジーの力
絵本はオモシロイ!
0・1・2歳向けオススメ絵本
3・4歳向けオススメ絵本
5歳
著者プロフィール
はせくら みゆき(ハセクラ ミユキ)
はせくらみゆき
画家、エッセイスト。子どもが未熟児で生まれたことをきっかけにナチュラルでシンプルなライフスタイルを実践し、その中で生まれた生命の喜びをアートや文章に表している。全国で個展とアートセラピーのワークショップを開催する傍ら、雑誌や新聞、絵本、講演と幅広く活動中。ほんの木刊「子どもたちの幸せな未来」シリーズでは連載、表紙のイラストなどで活躍。北海道生まれ。夫の転勤に伴い札幌、大阪、福岡、横浜をめぐり、現在、沖縄県在住。
著書として『試して選んだ自然流子育てガイド』(ほんの木)、その他絵本挿絵など多数。
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