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紹介

最高のあなたは、あなたの内にいる。

記入式ノートなど、脳が閃くトレーニング56収録。
七田眞氏の「チャイルドアカデミー」にもノウハウを提供する、
カリスマ式人生の強化書。

目次

まえがき　自己PRの時代、「最高の自分」と出会うために　3

1章　自己実現こそ成功のキーワード
一夜にして大きな夢を手に入れるために　14
「結果」にこだわらず「行動」に焦点を合わせる　18
自己実現の欲求こそあなたの武器になる　21
内的モチベーションを高め自分を成長させる　25
メンタル状態の安定こそ自己実現への近道　31
「他人のために頑張る」ことがエネルギーになる　38
「人を助ける」視点が仕事の幅を広げる　41

2章　金と出世を生むメンタルノート
イメージを書き留め言語脳に訴える　46
欲しい金額と達成期日を専用用紙に書き込む　50
理性を失わなければ勝負に勝てる　55
行動力を高めて金と出世を生む　58
楽しいほうに進めば金は近づいてくる　61
金で時間を買える人が成功する　64
執着がなければチャンピオンになれない　68
最高の笑顔が最高の人望を生む　72
組織で勝ち残るために女性をほめ、話を聞く　76

3章　チャンピオンに学ぶ自己実現の方程式
自分をほめてひとつの才能に懸ける　82
小出監督が高橋尚子選手の「最高の自分」を引き出した　85
単調な作業を黙々繰り返して一人前に　87
他人と比較することを止め自分を映す鏡を持つ　91
量で違いをみせれば誰でも天才になれる　94
気持ちをリセットして情熱を育てる　98
松井秀喜選手に学ぶ「自分のスタイル」の貫き方　101

4章　「自己イメージ」の描き方が人生を左右する
「自己イメージ」を膨らませれば能力は満ちる　106
誤った「自己イメージ」が才能を制限する　111
スピルバーグ監督は具体行動で夢を実現した　114
特技と趣味を区別する。それが自己実現の近道　118
プラス思考を貫けば必ず良い方向に　121
思い込みを捨て肯定的なセルフトークをする　125
恐怖イメージを克服すればピンチは切り抜けられる　129
思い込みスランプのときは「元気にしてくれる人」に会う　132
「思い込み」が行動するエネルギーに変わる　135

5章　使命と成功メッセージを脳に刻む
「構え」「狙い」なしでは的に命中しない　142
最高の仕事をするために「達成すべき使命」を見つける　145
目標達成のために使命感を持ち意識力を高める　149
チャレンジして当然。目標は思い切り高く持つ　152
期限がなければ目標はただの願望になる　156
成功率6割の目標設定が意欲を最高にする　159
実際の目標と説得の目標で想像力をかき立てる　163
目標達成へのプロセスが成果の違いを生む　166
成功のメッセージを聴き脳に刻み込む　170

6章　プロになるための自己実現の極意
他人が真似できない視点で発想することがプロの仕事　176
自分の特技を磨きプロジェクトを立ち上げる　181
目の前の仕事における「世界一の職人」になる　186
一流の人間こそ目前の仕事にのめり込む　189
テーマを絞り込み「カリスマ性」をつくり出す　192
勝つまで失敗しても「過激な大人」になれ　195
「願望」より「確信」がモチベーションを高める　199
信念の量を高めてピーク・パフォーマンスを導く　203

7章　脳を磨き、発想の達人になる
「ひらめき」を形に残すのがアイデアの達人　212
メモができない場所でこそアイデアがひらめく　215
限界まで突き詰めなければブレークスルーは訪れない　220
逆さまにして考えて「固定観念」を排除する　223
「真似る」ことで潜在能力をフル稼働させる　228
ラジオや読書で右脳を磨く　231
視覚を鍛えれば鍛えるほど脳は鋭くなる　234

あとがき　238

関連リンク

しょういんの本
児玉光雄Web
『脳を磨く77のスーパートレーニング』

著者プロフィール

児玉　光雄（コダマ　ミツオ）

鹿屋体育大学体育学部助教授。右脳教育で有名な七田眞氏が校長を勤める「七田チャイルドアカデミー」に右脳教育に関するノウハウを提供している。日本スポーツ心理学会会員。カリフォルニア大学ロサンジェルス校大学院工学博士号取得。米国オリンピック委員会にてスポーツ科学を研究、トッププレイヤー対象のイメージトレーニング法を開発し注目を集める。
著書に『脳を磨く77のスーパートレーニング』（小社）、『「勝者の脳」をつくる法』『あなたの潜在能力を発揮する法』（東洋経済新報社）、『 IT時代こそアナログ脳を鍛えなさい』（河出書房新社）など５０作以上。