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紹介

「女のしあわせ」と「キャリア」を両立させる秘訣は？
プロテニスプレーヤー松岡修造氏も「オリンピック選手で終わらなかった。傷つきを無駄にしなかった。人生は自分で作る。京さんの生き方には共感する、そして教えられる！この本でわかること、それが『幸せの極意』だ！」と推薦。メンタルスキルのノウハウを応用した田中式カウンセリングで、しあわせに生きるヒントが見つかる。

目次

第1章 コンプレックスは、だれにも見せられなかった私自身—私は、だれ?
第2章 五輪メダリストという仮面を脱いだら、タダの人だった—「自分らしさ」って何?
第3章 人生の勝ち負けは、他人との勝負では決まらない—人生での「成功」とは何?
第4章 自分のペースを掴んで、チャンスに飛びつこう—夢は叶えるもの!!
第5章 結婚から学んだ人生の美学—結婚はゴールではない!!
第6章 私の究極「ハピネス法」教えます—欲張りハピネスな生き方!!
第7章 心に残った言葉、反省の言葉…—私が大事にしている格言集

前書きなど

他人に癒されるだけじゃ幸せになれない。ソウル五輪シンクロで小谷実可子と銅メダルを獲得した田中京が語る、「今だからこそ言えること、伝えたいこと」。

版元から一言

ソウル五輪シンクロデュエット小谷実可子氏とペアにて、銅メダルを獲得したメンタルスキルコンサルタントの「ポジティブ・カウンセリング」。

関連リンク

「ＭＪコンテスのハピネス塾」
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著者プロフィール

田中　ウルヴェ　京（タナカ　ウルヴェ　ミヤコ）

著者　メンタルスキルコンサルタント　田中ウルヴェ京（たなかうるゔぇみやこ）
日本大学医学部講師。８８年小谷実可子さんと、ソウル五輪シンクロ・デュエットにて銅メダルを獲得。８６年全日本ソロチャンピオン。９１、９４〜９８年日本ナショナルチームコーチ。日本オリンピック委員会アスリート委員、国際応用スポーツ心理学会会員。

カウンセリングオフィス「ＭＪコンテス」主催。様々な競技のプロスポーツ選手からアーティスト、役者、一般人まで幅広い層に向けて、個々の能力発揮を目的としたメンタルスキル・カウンセリングを行いながら、企業やプロスポーツチームなどを対象に、講演や研修会などを多数おこなっている。フランス人の夫との間に二児を持つ。
著書に「ライフ・トランジション」（小社）、「３０日でなりたい自分になる！夢を夢で終わらせないメンタルレッスン」（実業之日本社）など多数。