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紹介

一日１５分で快適快足医者いらず。呉若石神父推奨。65もの反射区を完全図解した「足反射区健康法」。

目次

第1部 自分の健康は自分で守る
足は第二の心臓
足もみ健康法の由来
足もみはどうして体にいいのか
足もみの回数と力具合
足反射区健康法の理論体系

第2部 実技編
足もみの順序
主な注意事項
さらに効果的な足もみを

第3部 反射区完全図解

付録
呉若石神父の足もみ健康法事始め
五行配当表
足反射区健康法豆辞典
「足健ぷらざ」リスト

前書きなど

この本は自分の足に関心をもち、自分の足を自分でもみ、まず自分の健康回復をするための手引書です。また、病気にかかりにくい抵抗体をもった体をつくるためにも、自分でマスターし、身に付けられるように工夫して編集されています。
簡単で速効性があり、副作用のない安全な足反射区健康法を活用し、健康で長生きして人生を楽しんで頂きたく思います。
（「はじめに」より抜粋）

版元から一言

誰でもできるかんたんホームリフレクトロジーの決定版。水ぬれＯＫの「足つぼまるわかりシート」付。

関連リンク

日本足健アカデミー
しょういんの本

著者プロフィール

折田　充（オリタ　ミツル）

著者　日本足健アカデミー代表　折田充（おりたみつる）
はり灸師、生きがい情報師。
１９４７年鹿児島県生まれ。横浜市立大学卒。１９９０年「２１若石健康研究会」設立時より執行会長を務め、足もみ健康法の普及活動を行う。１９９６年東京衛生学園はり・灸科卒。従来の若石健康法に新しい理論と実技を加えた「足反射区健康法」を確立し、「日本足健アカデミー」を開設。２００１年、足もみ健康法の始祖・台湾の呉若石神父を名誉顧問に迎える。