アーユルヴェーダ美容健康法　（アンナ・セルビー・他）●版元ドットコム

アーユルヴェーダ美容健康法　

アンナ・セルビー：著, 宮田　攝子：訳
発行：産調出版この版元の本一覧

定価：2,900円＋税　総額を計算する
ISBN 978-4-88282-304-9 (4-88282-304-7)
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アーユルヴェーダは現代の代替医学の起源であり、五千年以上も前からインドで実践されてきました。「生命の科学」を意味するアーユルヴェーダの体系的な健康法で心と身体と意識のバランスを保ち、病気を癒して健康を増進させましょう

第1部完全なバランス(自然界の基本要素
自分のドーシャを知ろう
自然の流れに身をまかせる)
第2部家庭での健康法(食事による健康法
身体の健康法
心の健康法
トリートメントによる健康法)
第3部暮らしの中のアーユルヴェーダ(理想的な環境をつくりだす)

「アーユルヴェーダ」「健康美容法」「ミラクル・フーズ」などに関して12冊を執筆し、新聞や健康関連の専門誌にも定期的に寄稿しているライター

上記内容は本書刊行時のものです。

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