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紹介

大学生・短大生・専門学校生・市民向けの保健体育・スポーツ概説書。「健康について」「運動について」「スポーツについて」の三部構成、必要最小限知っておいて欲しい健康・スポーツに関する知識について、分かりやすく解説しています。

目次

Ⅰ　健康について
　Ａ　現代の生活と健康
　　１　健康であるとはどういうことか？
　　２　生活習慣と健康
　Ｂ　心の健康
　　３　心の健康とは？
　　４　ライフサイクルにみる心の健康
　　５　ストレスと健康
　Ｃ　現代の社会と健康
　　６　健康づくりのための政策
　　７　少子高齢化社会・福祉社会と健康
　　８　エイズ・性感染症
Ⅱ　運動について
　Ａ　体力
　　１　体力とは何か？
　　２　大学生の体力
　　３　体力の測定と評価方法
　Ｂ　身体
　　４　身体を知る１
　　５　身体を知る２
　　６　発育・発達
　Ｃ　運動
　　７　運動の意味を考える
　　８　運動の実際
　　９　スポーツ傷害
　　１０　救急法
Ⅲ　スポーツについて
　Ａ　スポーツの役割
　　１　スポーツの役割
　　２　スポーツの変遷
　　３　現代スポーツの分類
　　４　スポーツとマナー１　　
　Ｂ　「する」スポーツ
　　５　「遊び」からスポーツへ
　　６　「する」スポーツの場としての総合型地域スポーツクラブ
　　７　スポーツとマナー２　スポーツを「する」際に必要なマナー
　　８　スポーツとパーソナリティ
　Ｃ　「みる」スポーツ
　　９　スポーツとマスメディア
　　１０　スポーツとマナー２　スポーツを「みる」際に必要なマナー
　Ｄ　「ささえる」スポーツ
　　１１　スポーツ振興の仕組みを知ろう
　　１２　スポーツの指導者

版元から一言

文部科学省の体力・運動能力調査、内閣府の体育・スポーツに関する世論調査、厚生労働省の国民生活基礎調査、人口統計などの基礎的な統計資料やスポーツ振興・健康づくり政策のあらましなど、ｕｐ‐ｔｏ‐ｄａｔｅのトピックを追加しました。健康運動指導者やスポーツ指導者の資格をめざしている方々にぜひ、お奨めします。