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紹介

10代以上が対象の感情を理解するための絵本。子ども虐待防止のオレンジリボン活動から生まれ、感情の抑圧からの暴力を防ぐため、自分の感情を認め、受けとめ、表現する「エモーショナルリテラシー」を親しみのある言葉と絵で促し、自尊心を育む画期的な本。

前書きなど

気持ちは、あなたが生まれる前からあなたのなかにあります。

気持ちは、あなたが他者（人以外の生物や自然もふくめて）とつながり、あなたをひとりぼっちにしないためにあります。

気持ちは、あなたが他者と親しくつながるために、たくさんの種類があります。

気持ちは、あなたに起きた出来事をあなたがどう思ったかによって、わいてきます。同じ出来事でも、思い方によって、うれしくなったり、さびしくなったりします。

気持ちは、あなたに力を与えることがあります。家族や友だち、あなた自身の励ましの言葉によって、勇気や自信がわいてきます。

気持ちは、あなたの力を奪うことがあります。否定的な言葉かけによって、落ちこんだり、人が信じられなくなったりします。

気持ちは、あなたの欲求が満たされなかったり、心が傷ついたとき、「大切にしてほしい」と怒りを感じます。

気持ちは、怒りのある状態でも、相手を責めずに怒りを伝えることができます。「わたしはあなたが○○したとき、○○と感じた。○○してほしい」と。

気持ちは、いつもあなたの味方で、あなたに必要なことを教えてくれます。

気持ちは、あなたが大切な人を失ったとき、深く悲しみ、気持ちを感じないようにしてしまうことがあります。それほど、あなたの悲しみが深いことを教えているのです。

（…後略…）

関連リンク

明石書店ＨＰ（内容紹介）
オレンジリボンネットＨＰ