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a:9:{s:12:"shoshi_title";s:43:"敏感すぎる人が快適に生きる本 ";s:11:"shoshi_isbn";s:17:"978-4-908614-01-9";s:16:"shoshi_publisher";N;s:11:"description";s:188:"環境の影響を人一倍受けやすく非常に敏感なHSP(=Highly Sensitive Person)の人々に焦点をあて、HSPの生き辛さの原因や対処法などを解説。";s:6:"author";s:32:"苑田 純子(著/文)…他1名";s:10:"publishers";s:9:"トリア";s:9:"publisher";N;s:9:"productor";s:9:"トリア";s:12:"release_date";i:1485874800;}

トリアの本

敏感すぎる人が快適に生きる本 HSPの能力を生かす

苑田 純子(著), 長沼 睦雄(監修)
発行:トリア

A5判   128頁 
価格 1,204円+税

ISBN 978-4-908614-01-9   C0000
在庫あり(出版社情報)

奥付の初版発行年月 2017年2月
書店発売日 2017年2月1日
登録日 2017年1月23日

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紹介

環境の影響を人一倍受けやすいという特徴を持つ非常に敏感な人々を
HSP(=Highly Sensitive Person)と呼びます。

HSPは人間関係、騒々しい音や強いにおいなどの刺激、
さらには周囲にいる他人の感情や体調にまで過敏に反応してしまうため、
過度のストレスから心身に不調をきたします。

日常が生きづらく苦しみや辛さを抱える人、
もしかしたらHSPかもしれないと不安な人、ぜひご一読ください。

きっと心が軽く、明るくなるはずです。

目次

1.生きづらい原因は「高感度のアンテナ」
2.お腹のケアでメンタルは安定
3.不思議な体験を科学する
4.HSPが仕事を続ける手段

著者プロフィール

苑田 純子(ソノダ ジュンコ)

1963年生まれ。元予備校講師。今は予備校講師派遣会社代表の傍ら、HSP・エンパス研究所を立ち上げ、敏感すぎる人の気質の原因や対処法について研究中。著書に「敏感すぎて困っている自分の対処法」(きこ書房)。
HSP・エンパス研究所 http://highlysensitiveperson.jimdo.com/
ブログ「HSPもエンパスも、もっと楽に生きられる(^^)」 http://ameblo.jp/ohisama56/

長沼 睦雄(ナガヌマ ムツオ)

1956年生まれ。北海道大学医学部卒業。日本神経学会認定医。道立札幌療育センターで小児精神科医として14年間勤務後、道立緑ヶ丘病院精神科で小児と成人の診療を行い、2016年十勝むつみのクリニックを開業。日本では数少ないHSP 臨床医。発達障害、発達性トラウマ、愛着障害などの治療に専念し、脳と心(魂)と体との統合的医療を目指している。著書に『敏感すぎる自分を好きになれる本』『気にしすぎ人間へ』(ともに青春出版社)など。

自社販売サイト「トリアの書店」にて予約受付中です。
http://3tria.cart.fc2.com/

上記内容は本書刊行時のものです。