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ありのままの自分で人生を変える  高山恵子 (著) - 本の種出版
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ありのままの自分で人生を変える  挫折を生かす心理学

発行:本の種出版
A5判
縦210mm 横148mm
126ページ
並製
価格 1,500円+税
ISBN
978-4-907582-15-9
Cコード
C0030
一般 単行本 社会科学総記

出版社在庫情報
在庫あり
初版年月
2017年9月
書店発売日
登録日
2017年8月9日
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紹介

これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介!

あなたは自分のことを理解していますか?
内向タイプ・外向タイプを生かす方法
あなたに合った学習スタイルがある!
セルフエスティームを高めましょう
あなたの苦手意識は解消できる!
目標達成力が高まるやる気スイッチ
失敗しても必ずハッピーになれる習慣
メタ認知チェックリスト
実行機能チェックリスト

目次

Part 0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!
Part.1 あなたの特性を探しましょう
 Chapter1
 社会で成功するのは外向タイプ?
 Chapter2
 あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
Part.2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
 Chapter1
 ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
 Chapter2
 苦手意識を解消しましょう
 Chapter3
 目標達成力を高めましょう
 Chapter4
 あなたの座右の銘を見直してみましょう
Part.3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう

著者プロフィール

高山恵子   (タカヤマ ケイコ)  (

高山恵子(たかやまけいこ)
臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学
部 講師。昭和大学薬学部卒業後、10 年間学習塾を経営。その後、
アメリカトリニティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、
同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO 法人えじそん
くらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルス
で臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマ
ネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を
設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師・
コンサルタントとしても活躍中。米国NLP 協会認定トレーナー
アソシエイト。

平田信也  (ヒラタ シンヤ)  (

平田信也(ひらたしんや)
1981 年生まれ。関西学院大学大学院 社会学研究科修了。上場
企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き
足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、NLP(神経言
語プログラミング)に出会い、学びを深める。現在、米国NLP
協会認定トレーナーアソシエイト。また、NLP の学びの場で共
著者 高山恵子と出会い、「個性が“wrong”ではなく“di_ erent”
として生かせる社会を目指す」というビジョンに共鳴し、
Heartic 株式会社、ハーティック研究所設立。現在Heartic 株式
会社 代表取締役、ハーティック研究所 講師を務める。

上記内容は本書刊行時のものです。