..
【利用不可】
書店員向け情報 HELP
はじめてのサウナ
発行:リトルモア
縦182mm
横182mm
80ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2018年3月12日
- 登録日
- 2018年2月23日
- 最終更新日
- 2018年2月24日
書評掲載情報
2018-04-29 | 産經新聞 朝刊 |
MORE | |
LESS |
紹介
疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない、失敗した……
「大丈夫! サウナがある! 」
― ― ― ― ―
◇
時代は空前のサウナブーム!
ヨガ・ピラティス・岩盤浴に続き、
いま感度の高い女性が足しげく通っているのは、サウナです!
◇
日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使・タナカカツキが語るから、
未体験の人にもゼロからまるっとわかる。
まるで絵本のような女性向けサウナ指南書です!
◇
◎サウナって、おじさんの趣味じゃないの?
◎暑いのを我慢して、何が楽しいの?
◎興味はあるけど、入り方が分からない…
本書で疑問や不安をさっぱりさせて、
「身近な天国」サウナへ、今すぐ飛び込もう!
◇
たくさんあるサウナの健康効果。
疲労回復、冷えの改善、全身美容、自律神経の調節……
でも、一番は「思考が前向きになる」こと。
心が静まり広がっていく、心も体も「ととのう」感覚は、
一度体験したら、もうやみつきです。
上記内容は本書刊行時のものです。