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ヨガアナトミィ レスリー・カミノフ(著) - ガイアブックス
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詳細画像 0

ヨガアナトミィ

B5変型判
縦255mm 横180mm
288ページ
並製
価格 3,200円+税
ISBN
978-4-88282-969-0
Cコード
C2075
実用 単行本 体育・スポーツ

出版社在庫情報
在庫あり
初版年月
2017年4月
書店発売日
登録日
2016年12月7日
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紹介

アメリカヨガ関連書のトップセラーの1つである本書が、これまで以上に充実した内容で登場。
豊富なフルカラー図解と詳細な説明を携えた第2版『ヨガアナトミィ』。この本を読めば、ヨガの動きの構造と原理、そしてヨガそのものへの理解が深まります。
本書は、現在19言語に翻訳され、300,000冊以上が販売されています。
初版ではスペース上の問題で掲載しきれなかった多くのイラスト、内的平衡やバンダ、脊柱の歴史についても第2版には掲載しています。また、2つの章が新たに加わり、初版をすでにお持ちの方にもご満足いただける内容となっています。


本書では、呼吸、立位のポーズ、そしてインバージョンで、筋肉がそれぞれ関節の動きに従ってどのように動いているのか確かめながら実践できるので、従来の参考書よりもぐっと理解が深まる内容になっています。
また、ポーズの変形型は効果を高めているのか、そしてそもそも脊柱、呼吸、身体の位置はそれぞれお互いにどう関係しているのかなど、今までに知り得なかった本質的で充実した内容も多数掲載しています。

ヨガを始めて間もない人にとっても何年もヨガを練習している人にとっても、『ヨガアナトミィ』は情報の宝庫。ヨガの動きがそれぞれ、これまでとは違った方向から見えてきます。

目次

まえがき
ごあいさつ

はじめに
第1章 呼吸のダイナミクス
第2章 ヨガと脊柱
第3章 骨格組織
第4章 筋肉組織
第5章 アーサナの内側
第6章 立位のポーズ
第7章 座位のポーズ
第8章 膝位のポーズ
第9章 仰臥位のポーズ
第10章 腹臥位のポーズ
第11章 腕で支えるポーズ

参考文献一覧
アーサナ索引
関節索引
筋肉索引
著者について
イラストレーターについて

著者プロフィール

レスリー・カミノフ  (レスリー カミノフ)  (

レスリー・カミノフはヨガ指導者であり、ヨガ・セラピーの世界的権威でもあります。T.K.V.デシカチャー流派に大きな影響を受け、ニューヨークのブリージング・プロジェクトという非営利教育組織を創設しました。ブリージング・プロジェクトでは、呼吸を重視したヨガの個別指導を行っています。
ヨガと呼吸解剖学の分野で32年もの経験を持つ世界的に著名な専門家であり、米国で多くのヨガ団体やスクール、トレーニングプログラムのためにワークショップを指導しています。世界的なヨガの会議の運営にも携わり、ヨガ指導者やセラピストの認定基準に関する世界的議論にも積極的に参加しています。
「ヨガジャーナル」や「ニューヨークタイムズ」などの出版物、あるいはオンラインのWebMD、FoxNews Online、Health.comで、ヨガ専門家として取り上げられています。オンライン上の権威ある国際的ヨガブログ、「eSutra」を立ち上げ、ベストセラーとなった「Yoga Anatomy」初版の共著者であり、DVD「Breath-Centered Yoga with Leslie Kaminoff」を作成しました。また、大きな成功をおさめたオンラインコース、yogaanatomy.netを立ち上げました。ニューヨーク市とマサチューセッツ州グレートバリントンに在住。

エイミー・マシューズ  (エイミー マシューズ)  (

エイミー・マシューズは、1994年から動きに関する指導を行っています。ラバンムーブメントの認定アナリストでありボディマインド・センタリングの指導者で、幼児の動きの発達についての指導者でもあります。ISMETA(国際ソマティック・ムーブメント教育・セラピー協会)のソマティック・ムーブメント・セラピスト、指導者の資格を持ち、IAYT(国際ヨガ・セラピスト協会)にも登録しています。
カリフォルニアおよびニューヨークのボディマインド・センタリング・スクールで、ボディマインド・センタリングとヨガを教え、ラバン・バルテニエフ協会で10年以上指導にあたりました。カミノフとともにブリージング・プロジェクトによるムーブメント専門家のためのアドバンス・プログラムで指導し、専門技能と専門知識について教育しています。
ムーブメント指導者として、個人指導ではソマティック・ムーブメントとヨガを融合させ、アメリカ、カナダ、イスラエル、アイルランド、イギリス、スロヴァキア、スイス、日本で解剖学とムーブメントのワークショップを開いています。「Yoga Anatomy」初版の共著者。ニューヨーク在住。

シャロン・エリス  (シャロン エリス)  (

シャロン・エリスは、ニューヨークで30年以上にわたるメディカル・イラストレーターとしての経験があります。ニューヨーク医学界、イラストレーター協会、メディカル・イラストレーター協会、Rxクラブ、ソーホーのスプリング・ストリート・ギャラリーなどには、受賞イラストが展示されています。メディカル・イラストレーター協会の会員であり、イラスト外科部門最優秀賞を受賞しています。ニューヨーク芸術基金の助成も受けており、作品は多くの医学書や医学雑誌に掲載されています。テキサス大学サウスウエスタン・メディカル・スクールでメディカル・アートの修士を、ニューヨーク州立大学でファイン・アートの修士をとっています。ニューヨーク在住。

加野 敬子  (カノ ケイコ)  (

神戸大学教育学部英語科卒業。訳書に『ヨーガの真実』、『自然ヨーガの哲学』『現代人のためのヨーガ・スートラ』(いずれもガイアブックス)など。

上記内容は本書刊行時のものです。