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a:9:{s:12:"shoshi_title";s:19:"ヨガ・マーラ ";s:11:"shoshi_isbn";s:17:"978-4-88282-507-4";s:16:"shoshi_publisher";N;s:11:"description";s:678:"今までサンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智!! ●本書は、アシュタンガ・ヨガの実践に関する、時代を超えた本質を明らかにしたもの ●心と体の浄化、奥深いヨガの真髄、肉体的・精神的・霊的な幸福な幸福を得るための書 ●修行者や解脱者だけのものではなく、広く、肉体と精神の健康を求める人たちのために ●アーユルヴェーダを学ぶ方、精神疾患の治療を専門とする医学者、自然療法士、アシュタンガ・ヨガ教室の生徒などにとっての福音書となる ";s:6:"author";s:59:"シュリ・K・パタビ・ジョイス(著/文)…他2名";s:10:"publishers";s:12:"産調出版";s:9:"publisher";N;s:9:"productor";s:12:"産調出版";s:12:"release_date";i:1160838000;}

ヨガ・マーラ アシュタンガ・ヨガの実践と哲学

シュリ・K・パタビ・ジョイス(著), ケン・ハラクマ(監修), 中園順子(翻訳)
発行:産調出版

B5判   168頁  並製
定価 3,000円+税

ISBN 978-4-88282-507-4   C2077
在庫あり(出版社情報)

奥付の初版発行年月 2006年10月
書店発売日 2006年10月15日

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重版情報

4刷 出来予定日:2017-02-10
3刷 出来予定日:2014-11-05
コメント:ガイアブックスのロングセラー。サンスクリット語・英語でしか読むことのできなかったヨガの哲学を日本語で解説しています。

紹介

今までサンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智!!

●本書は、アシュタンガ・ヨガの実践に関する、時代を超えた本質を明らかにしたもの
●心と体の浄化、奥深いヨガの真髄、肉体的・精神的・霊的な幸福な幸福を得るための書
●修行者や解脱者だけのものではなく、広く、肉体と精神の健康を求める人たちのために
●アーユルヴェーダを学ぶ方、精神疾患の治療を専門とする医学者、自然療法士、アシュタンガ・ヨガ教室の生徒などにとっての福音書となる

目次

第1部 ヨガとは何か
・ヨガとは何か
・ヤマ
・ニヤマ
・アサナ
・プラナヤマ
・ヨガの練習と生活上の留意点

第2部 スリヤ・ナマスカラとヨガ・アサナ

・スリヤ・ナマスカラ
・ヨガ・アサナ
パダングシュアサナ/パダハスタアサナ/ウッティタ・パルシュヴァコナアサナ/プラサリタ・パドッタナアサナなど

上記内容は本書刊行時のものです。