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色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ♡

スポーツ・健康 ラノベ

中野 憲太(著/文)
発行:創藝社

A5判   128頁 
定価 1,400円+税

ISBN 978-4-88144-225-8   C0077

書店発売日 2017年3月14日
登録日 2017年2月2日

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紹介

曲線を意識すれば心と身体が変わる!
本書は、アメリカ発の最新ヨガ“シュリダイヴァ・ヨガ”を現代女性の美と健康のためにアレンジした、全く新しいヨガ。「しなる猫」の曲線を意識することで、眠れるフェロモンを呼び覚まし、心と身体がオンナらしく変化します。ヨガのポーズだけでなく、猫のように可愛く生きるオンナの哲学も満載! 頑張る女性たちを応援します。

猫Yogaのベースになっている「シュリダイヴァ・ヨガ」は、正式なヨガのルーツを持っていて、確かな効果が実証されています。
これからの時代は、犬のように元気で従順な女性よりも、自由で注意深くしなやかな猫のような女性が活躍する時代! 
恋も仕事も自分らしく輝ける新しい境地をクリエイトしましょう。

著者プロフィール

中野 憲太(ナカノケンタ)

1962年新潟県生まれ。株式会社リブウェル新潟松崎代表取締役社長。慶應義塾大学卒業、電通で広告マンとして活動後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。帰国後ヨガを極め、ホットヨガスタジオ「HOT40YOGA」を全国で展開。全米ヨガアライアンスERYT200認定ヨガ講師として、日本全国でシュリダイヴァ・ヨガの普及活動を行い、2016年9月シュリダヴァ・ヨガ専門のスタジオ「Studio BOWSPRING」を東京都中央区にオープンさせた。

上記内容は本書刊行時のものです。