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色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ♡
発行:創藝社
A5判
128ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2017年3月14日
- 登録日
- 2017年2月2日
- 最終更新日
- 2017年3月7日
紹介
曲線を意識すれば心と身体が変わる!
本書は、アメリカ発の最新ヨガ“シュリダイヴァ・ヨガ”を現代女性の美と健康のためにアレンジした、全く新しいヨガ。「しなる猫」の曲線を意識することで、眠れるフェロモンを呼び覚まし、心と身体がオンナらしく変化します。ヨガのポーズだけでなく、猫のように可愛く生きるオンナの哲学も満載! 頑張る女性たちを応援します。
猫Yogaのベースになっている「シュリダイヴァ・ヨガ」は、正式なヨガのルーツを持っていて、確かな効果が実証されています。
これからの時代は、犬のように元気で従順な女性よりも、自由で注意深くしなやかな猫のような女性が活躍する時代!
恋も仕事も自分らしく輝ける新しい境地をクリエイトしましょう。
上記内容は本書刊行時のものです。