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名医の身心ことばセラピー
発行:さくら舎
四六判
208ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2017年12月6日
- 登録日
- 2017年10月30日
- 最終更新日
- 2017年11月23日
紹介
ダイエットに、身心の不調に、「効くことば」!
日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際につかっている名言、ダイエットやからだの不調などの悩みに答える名言、人生で直面するさまざまな問題解決の糸口になる名言……などを紹介しながら、やせられない人がやせるにはどうすればいいか、健康な生活を実現するにはどうすればいいか、病気のときや苦難のときの心のもち方、そして、身心のメンテナンス&リハビリ法を説く。
「脂肪に負けるな。」
「美味しいモノはもう一口よりも、もう一嚙みを。」
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」
「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ。」
「人は習慣を好む、なぜならそれを作ったのは自分だから」
「ファースト・ムービング(まず取りかかる)」……などなど!
上記内容は本書刊行時のものです。