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ストレスフリーで子どもがグングン伸びる! マインドフルネス子育て法 山口 創(著/文) - 清流出版
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ストレスフリーで子どもがグングン伸びる! マインドフルネス子育て法 (ストレスフリーデコドモガグングンノビル マインドフルネスコソダテホウ)

趣味・実用
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発行:清流出版
四六判
176ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-86029-474-8   COPY
ISBN 13
9784860294748   COPY
ISBN 10h
4-86029-474-2   COPY
ISBN 10
4860294742   COPY
出版者記号
86029   COPY
Cコード
C2077  
2:実用 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年2月20日
最終更新日
2018年3月10日
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紹介

脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣

親も、子どもも変わっていく
親→子どもへの怒りやイライラから開放される
子ども→、落ち着きが出て集中力もUPする

そのスマホをやめて、
お子さんのほうを、じっと見てください。

目次

はじめに
1章 「マインドフルネス」ってなあに?
2章 マインドフルネス・トレーニング
3章 マインドフルネスの効果のヒミツ
4章 マインドフル・タッチングで触れ合おう
5章 実践! シチュエーション別マインドフルネス
おわりに

著者プロフィール

山口 創  (ヤマグチ ハジメ)  (著/文

桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。専攻は、健康心理学・身体心理学。
1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。
著書に『子供の「脳」は肌にある』(光文社新書)、『愛撫・人の心に触れる力』(NHKブックス)、『皮膚感覚の不思議』(講談社ブルーバックス)、『手の治癒力』『人は皮膚から癒される』(草思社)、『子育てに効くマインドフルネス』(光文社新書)、『皮膚は「心」を持っていた!』(青春出版社)、『皮膚感覚から生まれる幸福』(春秋社)など多数。

上記内容は本書刊行時のものです。