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八十歳から拡がる世界 島 健二(著/文) - 論創社
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八十歳から拡がる世界
発行：論創社
四六判
縦194mm
横135mm
厚さ17mm
196ページ
上製
価格
1,800円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2019年1月20日
- 書店発売日
- 2018年12月29日
- 登録日
- 2018年11月9日
- 最終更新日
- 2018年12月20日
紹介
八十歳からの人生を心豊かに生きるには？ 定年後もフルマラソンや新たな勉学に挑戦し続ける島ドクターは現在八十四歳。自身の体験をもとに、健康寿命を延ばし健やかに生きる秘訣を考える。「いくら年を重ねても、心身機能の低下を緩やかにすることはできる」――同世代の人々におくる、人生の応援歌。
目次
"第１章 八十歳の身体
Ⅰ 八十歳のマラソン歴
Ⅱ 八十から知る体の変調
第２章 八十歳の頭
八十から始めた家庭教師
第３章 八十歳の心と精神
八十からの大学院生
第４章 八十歳からの生き方
Ⅰ 八十から変更した講演準備方法
Ⅱ 八十から始めた趣味"
上記内容は本書刊行時のものです。
