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「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる! 波多野 賢也(著/文) - 三笠書房
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【利用不可】

「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる! (ヒジノムキヲカエルトキレイニヤセル)

スポーツ・健康
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発行:三笠書房
文庫判
192ページ
定価 660円+税
ISBN
978-4-8379-6828-3   COPY
ISBN 13
9784837968283   COPY
ISBN 10h
4-8379-6828-7   COPY
ISBN 10
4837968287   COPY
出版者記号
8379   COPY
Cコード
C0130  
0:一般 1:文庫 30:社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年6月6日
最終更新日
2017年6月6日
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紹介

知ってた?
トップモデルの「ひじの内側」は、いつも正面を向いている!

どんな体も「やせ体質」に変えるスイッチは「ひじ」にあった――
2万人をスリムに変えてきたカリスマ整体トレーナーが教える、最新の美容整体メソッドでやせる法!

◆ぽっこり下腹がぺたんこに!
◆二の腕がスッキリ細くなる
◆一瞬で猫背が治る
◆体のゆがみがとれて「やせ体質」になる
◆呼吸が深くなって疲れにくい体に
◆姿勢がよくなるから、心が強くなる ……etc.
「ひじの向き」を変えると、いいことが続々!

スリムにキレイに見えるために大切なのは、
「体重」よりも「骨格バランス」。
体のゆがみを治して、
「太らない体」「美しい体」を手に入れましょう。
――著者

著者プロフィール

波多野 賢也  (ハタノ ケンヤ)  (著/文

美容整体トレーナー

上記内容は本書刊行時のものです。