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ひざ痛は自分で(楽)治せる!  - マキノ出版
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ひざ痛は自分で(楽)治せる! 1週間で大改善! 足上げ体操・大判ポスター付録

発行:マキノ出版
A4変型判
80ページ
定価 750円+税
ISBN
9784837664697
Cコード
C9477
雑誌扱い ムック・その他 家事

出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年11月7日
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紹介

ひざが痛むのは年のせいだからしかたない……そう思ってあきらめているかたに贈る1冊!
「手術なしでひざ痛を治す名医」や「一流アスリートが信頼を寄せるトレーナー」など専門家が直伝!
ひざ痛改善に効果絶大、軟骨の再生まで促す体操、
「貼る・もむ・こする」などのお手軽療法、
さらには食べ物を活用して痛みをしずめる方法まで、
誰でも簡単にできる自力療法を集めました。
「歩くのもやっとだった痛みが嘘のように消えた!」
「杖なしでサッサッと歩けるようになった!」など喜びの声も続々!
ぜひ自分に合った方法を見つけて、ひざの悩みを解消してください。

目次

目次:
第1章:名医が推奨! 一流アスリート実践! ひざ痛に確実に効く運動療法
第2章: もんで、貼って、こすって、たたいて ひざ痛を治す簡単療法
第3章: 食べて治す!ひざ痛撃退に有効な食品・取り方はコレ!

上記内容は本書刊行時のものです。