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血管が10歳若返るNo.1療法 - マキノ出版 【利用不可】
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血管が10歳若返るNo.1療法
脳外科医が考案「手の体操」大判ポスター付き！
発行：マキノ出版
A4変型判
80ページ
定価
800円+税
- 書店発売日
- 2017年2月2日
- 登録日
- 2017年1月11日
- 最終更新日
- 2017年2月2日
紹介
脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ！
ガンより怖い病気。それが脳梗塞や脳出血、心筋梗塞だ。ついさっきまで元気にしていたのにもかかわらず、一瞬にして命を奪うこともある。また、一命を取り留めたとしても、半身マヒや言語障害など、重篤な後遺症を残すことも少なくない。本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介する。食べ物、運動、体操と、さまざまな角度から血管を強くする方法を厳選。どれも簡単で、今日からすぐ始められる。
目次
脳出血体験記
血栓をつくらない極意
脳梗塞の前兆
強い血管をつくる生活習慣
強い血管をつくる体操＆刺激法
上記内容は本書刊行時のものです。
