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腱鞘炎は自分で治せる 高林孝光(著/文) - マキノ出版
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【利用不可】

腱鞘炎は自分で治せる (ケンショウエンハジブンデナオセル) 指・手首・ひじの痛みが1分で消える! (ユビ テクビ ヒジノイタミガイップンデキエル)

スポーツ・健康
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発行:マキノ出版
四六判
160ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-8376-1313-8   COPY
ISBN 13
9784837613138   COPY
ISBN 10h
4-8376-1313-6   COPY
ISBN 10
4837613136   COPY
出版者記号
8376   COPY
Cコード
C0377  
0:一般 3:全集・双書 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年9月7日
最終更新日
2017年10月2日
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紹介

かつては職業病といわれた腱鞘炎が、いまや国民病とまでいわれるようになった原因は、パソコンやスマホの使いすぎにあった! 病院に行っても治らない指・手首・ひじの痛みを、わずか1分で消す奇跡のメソッドを大公開。腱鞘炎を撃退する生活術や体験手記も満載した本邦初の書。

目次

目次:
第1章: パソコンやスマホをやりすぎていませんか?
第2章: 腱鞘炎を1分で治す奇跡のメソッド
第3章: 腱鞘炎を撃退する生活術を大公開
第4章: 腱鞘炎を自分で治した体験者の報告

著者プロフィール

高林孝光  (タカバヤシタカミツ)  (著/文

1978年、東京都生まれ。都立足立高等学校、東京柔道整復専門学校、中央医療学園専門学校卒業。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。2016年、車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。上肢のケガが最も多い球技スポーツであるバレーボールの同一大会で異なるチームに帯同して全国2連覇した日本初のスポーツトレーナー。上肢のケアとアスリートの悩みを即座に解決する事を得意としている。

上記内容は本書刊行時のものです。