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腰・ひざ・肩の痛みが消える!エゴスキュー体操DVDブック 大西誠一(著/文) - マキノ出版
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腰・ひざ・肩の痛みが消える!エゴスキュー体操DVDブック アメリカで大人気の超簡単メソッド

発行:マキノ出版
A5判
132ページ
定価 1,600円+税
ISBN
9784837613091
Cコード
C0377
一般 全集・双書 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年7月12日
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紹介

アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介する初のDVDブック。1日2~3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える! 健康になる! 女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。

目次

目次:
第1章: 痛みの根本的な原因がわかった!
第2章: 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方
第3章: エゴスキュー体操の歴史とその理論
第4章: エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記

著者プロフィール

大西誠一  (オオニシセイイチ)  (著/文

1973年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医終了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務をへて、2012年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト。

上記内容は本書刊行時のものです。