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ねこ背は10秒で治せる！ 小林篤史(著/文) - マキノ出版 【利用不可】
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ねこ背は10秒で治せる！
１回のストレッチでスーッと伸びる！
発行：マキノ出版
A5判
144ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2017年1月14日
- 登録日
- 2016年12月2日
- 最終更新日
- 2016年12月27日
紹介
小学生から高齢者まで、２万人のねこ背が治った！
日本初の「ねこ背矯正・専門治療院」のノウハウを初公開。
わずか10秒でできて、
リバウンドしない最強テクニックを試した人からは、
・腰痛・ひざ痛が治った！
・Ｏ脚が改善！
・身長が２cm伸びた！
・即３kgやせた！
・バストがアップ！
・若返った！
・ポジティブ思考に一変！
など、喜びの声が続々。
これまで数々の矯正グッズや施術、エクササイズでも
姿勢が改善しなかった人は必見です。
ねこ背の真の原因と、正しい治し方を教えます！
あなたの姿勢も、体調も、人生も変わる１冊です。
◎主な内容
・努力してもねこ背が治らない理由
・私たちの体を支配する「凸凹の法則」
・誰も教えてくれなかった正しい姿勢
・正しいストレッチはたった10秒で効く
・ねこ背は全身の不調をもたらす！
・骨盤を整えるには太ももと股関節がカギ
・ねこ背には４つのタイプがある！
・お年寄りも子どもも治った！ その他の体験談
・パソコン作業中もよい姿勢を保つには？
目次
第1章: 誰も教えてくれなかった正しい姿勢
第2章: ねこ背が治ると人生が変わる！
第3章: ねこ背解消ストレッチ」のやり方
第4章: ねこ背が治った喜びの体験談
第5章: ねこ背を遠ざける生活術Ｑ＆Ａ
上記内容は本書刊行時のものです。
