目次

刊行によせて　　鈴木秀子

第１章　妊娠──生命を受け入れる
　● 生命と出会い、受け入れる。一つ目のお母さんスイッチ・オンの瞬間。
　● 母体は子どもの栄養源として自然に作り替えられていきます。
　● 胎動を感じることは、おなかの赤ちゃんとの対話の始まり。
　● 人の身体は卵子が細胞分裂を繰り返すことで出来上がっています。
　● 胎児はお母さんに存在のサインを送っています。
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第２章　出産──生命を懸けた大仕事
　● 陣痛の引き金は、赤ちゃんの「よし、行こう！」という決断で引かれます。
　● 同伴分娩は生命のすごさと母の強さを垣間見るチャンス。
　●「めっちゃかわいい！！」。赤ちゃんが妊婦さんを『お母さん』にしました。

第３章　母乳育児──おっぱいでつながる母と子の絆
　● ９割以上が「母乳で育てたい」と思うのは人間として育つ仕組みがあるから。
　● 赤ちゃんの心に安心と信頼を、お母さんには何物にも代えがたい愛情を。　
　● へその緒でつながっていた母と子が、おっぱいでつながる瞬間。
　● バースカンガルーケアには母乳育児がうまく行く利点がたくさんあります。
　● 生まれたばかりの赤ちゃんが自分の足で蹴っておっぱいに向かう衝撃。
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第４章　赤ちゃん、なぜ泣くの？──産後２カ月までの攻防
　● 赤ちゃんには置けば泣く『抱っこの時期』があります。
　● 泣かせて肺を強くする？
　●「泣いてばかりいたら、ミルクを飲ますぞ？！」。
　● おんぶやうつ伏せの姿勢は赤ちゃんの自然な発達を助けてくれます。
　　coffee break こぼれ話 ● 赤ちゃんは自然な段階を追って〝ヒト〟から〝ひと〟へ。
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第５章　３歳までの子育て（1）──子育ての底づくりは３歳まで
　●「子育ての底づくりは３歳まで」が昔からの定説。
　●『育つ時期＝臨界期』を過ぎると、取り戻すには大変な努力が要ります。
　● 生まれて一年の間に築かれる『情』は、人間としての土台。
　● 絆は血のつながりだけでは出来ません。何より大切なのはスキンシップ。　
　● 天使の時期から人見知りへ。人見知りは、お母さんとの絆が強い証拠。
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第６章　３歳までの子育て（2）──イヤダメ星人と『らしさ』の始まり
　● 第一次反抗期の子どもは、みんなイヤダメ星人になります。
　● 家庭の中のお父さんの存在感が、いい悪いの判断基準を育てます。
　● 第一次反抗期の子どもには親でなくてもてこずるもの。
　●『甘えを受け入れる』ことと『甘やかす』ことは違います。
　●『教え込む』ではなく『して見せる』しつけは、大いにしてください。
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第７章　家族が増えるとき──二人目育児とお母さんの憂うつ
　●「赤ちゃんが来るよ！」。子どもはお母さんより早く妊娠に気づきます。
　● 上の子の赤ちゃん返りと第一次反抗期が重なると、お母さんは大変。
　● 二人目育児は、すべてが初体験なので骨が折れるもの。
　● とにかくお母さんの気を引こうと、子どもも必死なのです。
　● 何より辛いのは、お母さん。善意の押し売りはいただけません。
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第８章　お母さんの子育て不安──おっぱいの谷間は涙の谷
　● 子育て中のお母さんの不安には、大きく分けて２種類あります。
　● お母さんって大変。孤独感に悩むのも無理はありません。
　● 情報過多と知識優先の子育ては、不安や心配の種を増やします。
　● 子育て仲間を持ち、苦労や感動を共有することが大切です。
　●「子どもに愛情を持てなくなった私は、人でなしになったんでしょうか」。
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第９章　卒乳の時期──さよなら、おっぱい
　● 特別な場合を除いて、おなかの赤ちゃんには何の問題もありません。
　● 寝かしつけのおっぱいの代わりは、お話タイムがお勧め。
　● 上の子、下の子、おっぱい争奪戦？　飲み方が違うから心配いりません。
　● 卒乳は自分でやめること。お母さんがやめさせるのは断乳です。
　●「おっぱい大好き！」。 好きなだけ飲んでいいよ。
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第10章　 ４歳からの子育て（1）──しつけは『つ』の付くうちに
　● しつけは家庭教育の基本。三つの根本を徹底させましょう。
　● 人間教育の基本は『生き方』『社会のルール』『生活技術』を教えること。
　● 身を美しくする『躾』は、お裁縫のしつけ糸と同じ。
　● 家庭内のコミュニケーションが『察する力』と『共感力』を育てます。
　● 兄弟ゲンカの対処法は？
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第11章　 ４歳からの子育て（2）──性教育と食育はしつけの一つ
　● 性の自認が起こる３歳半～４歳頃が性への関心の始まり。
　● 性は生命そのもの。関心の源は「いのちって何だろう？」。
　● 性的な関心や性器に対してマイナスのイメージを持たせてはいけません。
　●「ウンチ」や「チンチン」の連呼は生命の不思議への興味から。
　● 性的関心がピークを迎える５～６歳は性教育の絶好のチャンス。
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第12章　 家族の絆──お父さんの役割、夫の役割
　● 家族が増えることは、子どもにとっても人生が変わる大きな出来事。
　●「家族の幸せのために役に立ちたい」という願いが楽しい家庭を作ります。
　● 家族で赤ちゃんを迎えることは子どもの成長を促し、家族の絆を強くします。
　● 国に憲法があるように、家族にもルールが必要です。
　● 家族の絆紡ぎに大切なのは、日常的に相手の支えになろうとする意識。
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第13章　 思春期はこころの繭──たった一人の反乱
　● 思春期の最初の兆しは、小学４年生頃に表れる羞恥心です。
　● 潔癖性や純粋性、身体の変化、性欲の発動も、思春期の特徴です。
　● 荒れるのは「親が思っている自分は本当の自分じゃない！」という態度。
　● 「放してくれ！」。こころの中で、大事な母親を刺して裏切る瞬間。
　● 思春期は自分を否定して、ぶっ壊して、肯定できる自分を選び直す時期です。
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あとがきにかえて