一汁一菜でよいという提案

土井 善晴(著)
発行：グラフィック社

　 190頁　


ISBN　978-4-7661-2954-0  

奥付の初版発行年月　2016年10月
登録日　2016年12月1日

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書評掲載情報

紹介

食事はすべてのはじまり。大切なことは、一日一日、自分自身の心の置き場、心地よい場所に帰ってくる暮らしのリズムをつくること。その柱となるのが、一汁一菜という食事のスタイル。合理的な米の扱いと炊き方、具だくさんの味噌汁。

目次

今、なぜ一汁一菜か
暮らしの寸法
毎日の食事
一汁一菜の実践
作る人と食べる人
おいしさの原点
和食を初期化する
一汁一菜からはじまる楽しみ