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40代からの女を上げる整体学 一井葉子(著/文) - アスペクト 【利用不可】
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40代からの女を上げる整体学
生涯「美しい女性」でいるために
発行：アスペクト
四六判
208ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2013年11月15日
- 登録日
- 2015年8月13日
- 最終更新日
- 2015年8月13日
紹介
更年期からが女性の勝負どころ！
最愛の母を代表的な生活習慣病「大腸がん（S状結腸癌）」で亡くし、そのストレスで本人も体調を崩した著者が、自分のからだを自分でメンテナンスする方法（整体と食養生法）を学んだ結果、美と健康を手に入れ、自分軸を持ち人生を楽に幸せに生きることで、流れが自然とやってくるという感覚をつかむようになる。
具体的には、骨盤周りのサイズが13センチ小さくなり、腰痛・肩こりの改善、便通の改善、冷え性の改善、花粉症の症状完治、肌質の改善、若年性緑内障の改善、子宮筋腫がなくなる、などの体調・体質の改善。その変化を見た周囲の方々より、ノウハウを教えて欲しいと後押しされる形でサロンをスタート、口コミだけで一年で100名を超える方が会員となり、実績を上げてきている。
ことに更年期に差し掛かるところで、著者が提唱するメンテをするかしないかで、その後、美しく、たおやかな女性でいられるかが分かれどころとなる。そんなサロンで実践しているセルフ整体と食事療法を本書では紹介いたします。
上記内容は本書刊行時のものです。
