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出版者情報
奥薗壽子のダイエット段々弁当
発行:文化学園 文化出版局
縦257mm
横190mm
88ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2017年3月10日
- 登録日
- 2017年2月18日
- 最終更新日
- 2017年2月18日
紹介
お弁当のご飯はいつもの半分にして、下にキャベツを敷くダイエット法です。あとはベジファーストのおかず、良質のたんぱく質のおかずなどを詰めるだけで、バランスもバッチリ。健康アップにも役立つ一冊です。
上記内容は本書刊行時のものです。