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ラクやせレンチン! コンテナおかず

趣味・実用 ラノベ

岩﨑啓子(著/文), 岡本亜紀(監修)
発行:PHP研究所

A5判   95頁 
定価 1,000円+税

ISBN 978-4-569-83844-1   C0077

書店発売日 2017年8月10日
登録日 2017年8月3日

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紹介

ダイエット外来医公認。これなら続けられる、時短! ヘルシー! 栄養満点!のフードコンテナ(保存容器)を活用した、ラクやせメニュー。

著者プロフィール

岩﨑啓子(イワサキケイコ)

料理研究家、管理栄養士

岡本亜紀(オカモトアキ)

岡村内科クリニック院長

上記内容は本書刊行時のものです。