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おやつで痩せる

スポーツ・健康 ラノベ

安中千絵(著/文)
発行:PHP研究所

B6変型判   197頁 
定価 1,000円+税

ISBN 978-4-569-83495-5   C0077

書店発売日 2017年3月13日
登録日 2017年3月6日

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紹介

実は、おやつはダイエットの強い味方。食べることを楽しみながら「やせる間食」を生活に取り入れるためのメソッドやコツを紹介します。

著者プロフィール

安中千絵(アンナカチエ)

管理栄養士

上記内容は本書刊行時のものです。